Estudos revelam que frutas, legumes e verduras podem contribuir para menor incidencia da doença. Mas o consumo de carne vermelha, imbutidos e industrializados deve ser reduzido ou evitado para que se evite a doença e assim se alcançe uma melhor qualidade de vida.
As mudanças nos habitos alimentares devem ser implementadas de forma urgente para que se corrija mais rapidamente erros cometidos nas escolhas de alimentos não saudáveis.
Uma alimentação saudável é essencial para melhorar a qualidade de vida, a correria do dia-a-dia faz com que muitos substituam uma alimentação saudável por comidas industrializadas, mas devemos evitar isso, comer menos gorduras e etc. Nada como uma comidinha preparada em casa e umas frutas como sobremesa.
ResponderExcluirAchei muito legal abordarem esse tema, pois meu sogro está tomando todos os dias em jejum, uma cenoura+um inhame+uma laranja seleta+ uma pequena beterraba,batidos no liquidificador durante um mês o PSA dele diminuiu pela metade.
ResponderExcluir